Országos Testmozgás Program

Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!

Tag Mozgásformák

Medicinlabda

Tartalmak

49 videó, 5 bejegyzés

Medicinlabda Erikkel - Bemutató óra: Mélybe ugrás labdával

Medicinlabdás edzés Andrissal - A csuklyás izomzat edzése

Medicinlabdás edzés Andrissal - A vállöv izmainak erősítése 1. rész

A medicinlabda története és kialakulása

Medicinlabda Erikkel - Támlázás labdán

Vádli erősítése medicinlabdával

Hátizom erősítése medicin labdával

Funkcionális edzés Eszterrel - Core centrikus funkcionális edzés

Cross tréning Szabolccsal 5.

Cross tréning Szabolccsal 1.

1 2 3 4 5 ...
1-10 / 54


Gyógytornával a túlsúly ellen - a gyógytornász szemével

Gyakorlatok Bosu labdával

Fitball – általános fiziológiai hatások, egy-egy gyakorlattal