Országos Testmozgás Program

Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!

Tag Mozgásformák

Kettlebell

Tartalmak

43 videó, 0 bejegyzés

Kettlebell Bálinttal - has + láb + popsi nőknek

Hasizom Alsó végtagok Kettlebell

Kettlebell Bálinttal - mell + hát + váll + törzs férfiaknak

Hátizom Törzs Kettlebell Váll Mellizom

Kettlebell Bálinttal - törzs

Törzs Kettlebell

Kettlebell Bálinttal - mell + hát

Hátizom Kettlebell Mellizom

Kettlebell Bálinttal - profi U.B. + L.B.

Haladó Kettlebell

Kettlebell Bálinttal - profi L.B.

Haladó Kettlebell

Kettlebell Bálinttal - profi U.B.

Haladó Kettlebell

Kettlebell Bálinttal - haladó U.B. + L.B.

Haladó Kettlebell

Kettlebell Lillával - EMOM 16 3.

Kettlebell

Kettlebell Bálinttal - ismertető

Kezdő Mindenkinek Kettlebell
... 2 3 4 5
31-40 / 43

Kiemelt Kinek ajánljuk?

Haladó Kezdő Középhaladó Mindenkinek Profi

Kiemelt Mozgásformák

Aerobik Agility létra Cross tréning Darts Dinamikus Jóga Egyensúlyérzék Fitball Funkcionális edzés Gerinctorna Gflex Gumikötél Gumipánt, gumiszalag Gymstick Irodai tartásjavító Játékos családi edzés Jóga Karate Kardio Kegel torna Kettlebell Köredzés Kung Fu Légzőgyakorlatok Medicinlabda Nyújtás Önvédelem Pilates Plank Saját testsúlyos edzés Slideboard Slider SMR Softball Step aerobik Step kondi Street workout Szamba Tánc Társastánc Torna TRX Zumba

Kiemelt Testrész szerint

Alsó végtagok Bicepsz Core Csípő Egész test Farizom Felső végtagok Gátizom Gerinc Hasizom Hátizom Mellizom Mobilitás Nyakizom Törzs Tricepsz Váll

Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek