Országos Testmozgás Program

Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!

Tag Mozgásformák

Játékos családi edzés

Tartalmak

36 videó, 8 bejegyzés

Játékos családi edzés Zsófival - társas és saját testsúlyos gyakorlatok

Step kondi Zsófival - Játékos step-kondi edzés gyerekeknek

Játékos családi edzés a kertben

Játékos családi edzés jelentősége a családi légkörben

Játékos családi edzés a szobában

Gimnasztikai gyakorlatsor és lánc

Játékos családi edzés a szabadban

Koordinációs képességek gyerekszemmel

Játékos családi edzés Lackóval - Tátika Challenge

1 2 3 4 5
1-10 / 44


Mire jó a core tréning?

A fitball kialakulása és rövid története

Fitball – általános fiziológiai hatások, egy-egy gyakorlattal