Országos Testmozgás Program

Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!

Tag Mozgásformák

Dinamikus Jóga

Tartalmak

10 videó, 0 bejegyzés

Dinamikus jóga Ildikóval 2

Dinamikus jóga Ildikóval 10

Dinamikus jóga Ildikóval 9

Dinamikus jóga Ildikóval 8

Dinamikus jóga Ildikóval 7

Dinamikus jóga Ildikóval 6

Dinamikus jóga Ildikóval 5

Dinamikus jóga Ildikóval 4

Dinamikus jóga Ildikóval 3

Dinamikus jóga Ildikóval 1



Mi a fascia?

Fitball – általános fiziológiai hatások, egy-egy gyakorlattal

Core izmok erősítése fitball labdával