Országos Testmozgás Program

Kapcsolj ránk, hogy rákapcsolhass!

Találatok erre a kifejezésre:

Társastánc - Lábfej erősítő gyakorlatok

Home office alakformáló

Nyújtás Dániellel - trapéz, felső mellizom

Kettlebell Lillával - AMRAP 12

Intimfitnesz bemelegítés

Játékos családi edzés Zsófival - társas és saját testsúlyos gyakorlatok

Fitball Zsófival - gerinctorna

Fascia training Árpival - dinamikus gyakorlatok 1.

Izometriás gyakorlatok

Agility létra Barnival - haladó edzés különböző szökdelésekkel

Kung-fu - Gyakorlás előtti tudnivalók, 0. lépés

TRX Rip trainer edzés Zolival 5

TRX Rip trainer edzés Zolival 4

TRX Rip trainer edzés Zolival 3

TRX Rip trainer edzés Zolival 2

TRX Rip trainer edzés Zolival 1

Dinamikus jóga Ildikóval 2

Állások és kéztartás

Step kondi Zsófival - Játékos step-kondi edzés gyerekeknek

Medicinlabda Erikkel - Bemutató óra: Mélybe ugrás labdával

Medicinlabdás edzés Andrissal - A csuklyás izomzat edzése

Medicinlabdás edzés Andrissal - A vállöv izmainak erősítése 1. rész

Csúsztatott esés hátra 17.

Teniszezzünk a strandon!

Következő
1 2 3 4 5 ...
1-24 / 1187